20岁男生手淫频繁导致性功能下降，如何改善？-唐山市早泄推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。20岁的我，正面临着一场前所未有的挑战。经常熬夜、抽烟、喝酒，手淫频繁一周平均2-4次，这些不良习惯让我付出了沉重的代价：很少晨勃，无意间硬且硬度不够，疲软快，早泄。这些症状已经持续半年了，我的心情也随之跌入谷底。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我有没有性生活，我红着脸说没有，只是手淫有点频繁。医生建议我减少次数，并改善生活习惯。可是，手淫已经持续五年了，改善生活习惯谈何容易？我感到一阵无力感涌上心头。

医生安慰我说，别太紧张，观察一段时间，如果不改善可以做一个夜间勃起检测。半年来，我已经从一个充满活力的年轻人变成了一个自卑、焦虑的病人。每当我试图与女朋友亲密时，总是失败，我的自尊心也随之受挫。

我问医生是否可以服用锁阳补肾胶囊，医生建议先检查完再用药。检查需要查一个性激素和夜间勃起检测，医生说可以去医院查。我心中一片茫然，感觉自己像是在黑暗中摸索，找不到出路。

医生告诉我，这个药比较平和，但我仍然感到不安。放松心态，医生说。可是，如何放松？我每天都在担心自己的健康，担心自己的未来。这个问题像一块巨石压在我的心头，让我喘不过气来。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们能分享一下自己的经验。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！