我最近总是心情不好,易怒,闻到臭味,甚至砍过菜板,这是不是精神分裂?-吉安市复发性抑郁障碍推荐专家

我最近总是心情不好,易怒,闻到臭味,甚至砍过菜板,这是不是精神分裂?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小院。可我却感觉不到一丝温暖。心情像被浸泡在冰水中,沉重而压抑。每当我闻到厨房里传来的菜香,原本应该是让人食欲大增的味道,却变成了我心中的噩梦。那种臭味,仿佛是从地狱深处冒出来的恶臭,直冲我的鼻腔,让我头晕目眩。

我试图控制自己的情绪,但内心的怒火像火山一样喷发。拿起菜刀,砍向了无辜的菜板。木屑四溅,我的心也随之破碎。这个场景,像极了我内心的混乱和无助。

我知道我需要帮助。于是,我来到了京东互联网医院,挂了精神科的号。医生问我:“你最近有没有做出伤害自己或他人的行为?”我低下头,羞愧地承认了自己的过错。医生告诉我,我可能患有复发性抑郁障碍,目前处于重度发作期,并伴有精神病性症状。

我感到一阵恐慌。精神分裂?这个词听起来就像一个可怕的诅咒。医生安慰我说,精神分裂是个大帽子,里面还分很多种,笼统着说是精神分裂并不准确。他建议我服用药物并接受心理治疗。

我开始了漫长的治疗之路。每天早上,我都会服下一大把药丸,希望它们能驱散我心中的阴霾。同时,我也开始接受心理咨询,试图找出自己内心的痛苦根源。

治疗的过程并不容易。有时候,我会感到绝望,觉得自己永远无法走出这个黑暗的世界。但是,医生的鼓励和家人的支持,让我重新燃起了希望的火焰。

现在,我已经逐渐恢复了正常。虽然偶尔还会有情绪波动,但我知道如何去面对和处理它们。我也学会了珍惜生活中的每一个美好瞬间,感恩每一天的阳光和新鲜空气。

如果你也像我一样,经历过心灵的挣扎和痛苦,请不要放弃。寻求专业的帮助,勇敢地面对自己的问题,你也可以重获生活的美好。想问问大家有没有出现这样的情况啊?复发性抑郁障碍就医指南 常见症状 复发性抑郁障碍是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、体重变化、精力不足、自我评价下降、注意力和集中力下降等。易感人群包括有家族史、经历过创伤、长期处于压力环境中的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药物如SSRI、SNRI等可以有效改善症状。 2.心理治疗:认知行为疗法、人际关系疗法等可以帮助患者改变消极思维模式和行为习惯。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间、健康的饮食习惯、适量的运动等都有助于改善情绪状态。 4.社交支持:与家人、朋友或支持小组保持良好的社交关系可以减轻孤独感和压力。 5.避免诱因:尽量避免可能引发抑郁的诱因,如过度使用社交媒体、长时间工作等。

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