70岁老人失眠，想换副作用小的安眠药，医生建议？-南京市失眠推荐专家

我叫李阿姨，今年70岁了。最近这段时间，我的睡眠质量越来越差，经常要靠安眠药才能勉强睡上四五个小时。每天早上醒来，总感觉浑身乏力，像是一夜没睡一样。这种状态持续了好几个月，真的很影响我的日常生活。

我听说京东互联网医院可以在线咨询医生，于是决定试一试。通过视频连线，我见到了高医生。他看起来很年轻，但说话却非常有条理和耐心。我们开始了详细的咨询。

我向高医生描述了我的症状，并表达了想要换一种副作用小的安眠药的想法。高医生听完后，先是安慰我说：“李阿姨，您的情况很常见，很多人都会遇到失眠的问题。”然后他问我是否有去医院正规看过，我告诉他我之前去过医院，医生给我开了阿普唑仑片。

高医生说：“阿普唑仑是很好的药物，西药在上市之前都经过大规模的临床试验，安全性和有效性能够保证。”他还提醒我，保健食品的效果有限，不能完全替代正规的药物治疗。听到这里，我开始有些犹豫，毕竟我一直担心西药的副作用太大。

高医生似乎看出了我的顾虑，继续解释说：“阿普唑仑除了能催眠，还能抗焦虑。只要按照医嘱服用，副作用是可以控制的。”他还强调了服用阿普唑仑时要避免饮酒，这一点我记住了，因为我从不喝酒。

整个咨询过程中，高医生都非常专业和耐心，给我解答了很多疑问。最后，他建议我继续服用阿普唑仑，并在必要时去当地医院心理科接受正规治疗。我对他的建议表示感谢，并决定遵循他的建议。

这次在线咨询让我感到非常安心和放心。京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于我们这些行动不便的老年人来说。希望更多的人能够了解并使用这种服务，及时解决自己的健康问题。