房事两分钟，勃起硬度不够怎么办？-成都市勃起功能障碍推荐专家

我从来没有想过，自己会因为房事两分钟，勃起硬度不够而感到如此的困扰和无助。每次尝试都像是一场失败的战斗，留下的只有沮丧和自卑。这种情况已经持续了几个月，我开始怀疑自己的身体，甚至开始担心这是否会影响我的婚姻和家庭。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过在线平台，我与一位中医科医生进行了视频咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌象照片以便更好地辨证施治。

在等待医生的诊断结果时，我回想起了自己的生活方式。由于工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。这些不良习惯是否是导致我现在状况的原因？我开始反思自己的生活，意识到健康问题不能被忽视。

医生最终诊断我为阴阳两虚，脾虚湿盛，并开出了六味地黄丸、复方玄驹胶囊和参苓白术丸的处方。同时，医生还给了我一些建议，包括适当运动、注意情绪调节、避免熬夜等。这些看似简单的建议，却让我意识到改变生活方式的重要性。

在服用药物的同时，我也开始调整自己的生活习惯。每天晚上11点前就寝，早上起床后进行一些简单的运动，饮食也变得更加健康和规律。这些改变虽然微小，但却让我感到身体和精神都在逐渐恢复。

经过两周的治疗和生活方式调整，我开始感受到明显的改善。房事时间延长，勃起硬度也明显增强。更重要的是，我重新找回了自信和幸福感。这个经历让我深刻理解到，健康是最宝贵的财富，不能被忽视或轻视。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活方式，保持健康的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。