舌头下面长了个息肉，会不会很严重？-舌下息肉推荐专家

我从来没有想过，一个小小的息肉会让我如此焦虑。今天早上，我照镜子时发现舌头下面长了一个小肉块。起初，我并没有太在意，毕竟我从小就有脾虚食积证的毛病，经常会出现一些小问题。但是，当我轻轻触碰那个肉块时，感到一阵刺痛，心中不由得升起一股恐惧。

我立即打开手机，搜索相关信息。结果显示，舌头下面的息肉可能是恶性的。我的心跳加速，手心开始出汗。虽然我知道这只是一个可能性，但我还是无法控制自己的想象力，脑海中浮现出各种可怕的画面。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并发送了一张舌头下的照片。医生很快回复了我，告诉我看上去没有什么大问题，可能是粘膜增生。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有许多疑问。

我问医生引起这种情况的原因是什么，需要怎么治疗，是否需要切除。医生说原因不好说，可以观察看看，如果继续变大可以切除。听到这里，我又开始担心起来。医生建议我保持口腔卫生，不要吃辛辣刺激性食物。我点头答应，心中却依然充满了不安。

在接下来的几天里，我时刻关注着那个小肉块的变化。每天早上，我都会照镜子，检查它是否有变大。虽然医生说没事，但我还是无法完全放心。每当我吃东西时，总是小心翼翼地避开那个地方，生怕触碰到它会引起疼痛。

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么不良习惯导致了这个问题。我决定改变自己的饮食结构，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。同时，我也开始更加注重口腔卫生，每天早晚刷牙，使用漱口水清洁口腔。

经过一段时间的观察和调整，我的舌头下的息肉并没有继续变大。虽然我仍然有些担心，但我已经学会了如何面对这种情况。现在，我每天都会照镜子，检查自己的口腔健康，时刻提醒自己要注意身体的变化。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样过度焦虑。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！