压力大，额头爆痘？B组维生素一天吃几片？-石家庄市压力性皮肤问题推荐专家

我总是觉得自己像个行走的火药桶，压力大到随时可能爆炸。最近，额头上开始冒出一颗颗红肿的痘痘，像是在提醒我：你需要放松了。于是，我决定寻求医生的帮助，希望能找到缓解压力的方法。

在京东互联网医院，我遇见了医生**。他温和的语气和专业的建议让我感到安心。我们聊起了我的症状，他告诉我，额头上的痘痘可能与压力有关，并推荐我尝试服用B组维生素来缓解压力。

我问他哪种B组维生素比较好，他指着屏幕上的某款产品说：“就发的这一款就可以。”我点头表示同意，心中暗自庆幸自己找到了一个靠谱的医生。

“这款一天吃几粒合适？”我问道，希望能尽快看到效果。医生**回答：“每天一片。”我有些失望，想着吃两片效果会不会更快一些。但医生**坚持让我按照说明书用药，不要贪多。

我感谢医生**的建议，并决定遵从他的指示。回到家后，我开始每天服用一片B组维生素，希望它能帮助我缓解压力，改善皮肤状况。同时，我也开始反思自己的生活方式，寻找更多的放松方法，希望能从根本上解决问题。

在这个过程中，我深刻体会到压力对身体的影响。我们总是忽视自己的健康，直到出现问题才开始后悔。所以，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要等到问题恶化才开始关注自己的健康。