脚扭到了肿了三天怎么办？-淄博市踝关节扭伤推荐专家

我还记得那天晚上，周五的夜晚，家里一片欢声笑语。孩子们在客厅里追逐打闹，我和老公则在厨房忙碌着准备晚餐。突然，一声尖叫打破了这宁静的氛围。是我的脚！我在厨房里不小心扭到了脚踝，疼痛如潮水般涌来，眼泪也随之夺眶而出。

老公赶紧扶我坐下，孩子们也围了过来，担忧地看着我。我们家离医院不远，但考虑到周末的交通和排队等候的时间，老公决定先用云南白药喷雾来缓解我的疼痛。然而，喷了两次后，我的脚不仅没有好转，反而开始肿胀起来，疼痛也越来越剧烈。

第二天早上，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，这种情况可能是软组织损伤引起的，建议我多抬高肢体，适当喷涂云南白药，并口服一些消肿的药物。医生还提醒我，如果疼痛加剧，可能需要做核磁共振或拍片子来确诊。

我按照医生的建议进行了治疗，但周六晚上，我又陪孩子们玩耍了一会儿，结果走路多了，脚踝的疼痛和肿胀又加重了。回到家后，我决定再次向医生咨询。医生建议我可以热敷脚部，并在晚上睡觉前使用一些活络油来缓解疼痛。同时，医生也提醒我晚上睡觉时要垫高肢体，以减轻肿胀。

经过几天的治疗，我的脚踝的疼痛和肿胀逐渐减轻。虽然这次经历让我感到很不舒服，但我也从中吸取了教训：在日常生活中，我们需要更加小心谨慎，避免类似的事故发生。同时，我也深刻体会到京东互联网医院的便捷性和实用性，感谢医生们的专业指导和帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要让小问题变成大毛病。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！