吃了两天软糖还失眠，怎么回事？-济南市失眠症推荐专家

我从小就有失眠的毛病，尤其是在压力大的时候。最近因为工作的原因，我的失眠症状又加重了。听说吃软糖可以改善睡眠，于是我在网上买了一盒，连续吃了两天。可结果却出乎意料，反而更失眠了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快就接待了我。他问我什么时候吃的软糖，一次吃多少。我告诉他我是在睡前吃的，每次两粒。医生说可能是我对这个不是很敏感，也有可能是时间太短了，通常需要7到10天左右才能见效。他建议我继续吃，并且前期最好是每天吃。

我有些疑惑，问医生为什么我看评价说吃了就有作用。医生解释说，敏感的人可能会有这样的反应，但不敏感的就需要有个过程。我又问能不能退货，医生说这个问题需要问客服，他们不管退货的事。

我离开了京东互联网医院，心中充满了疑惑和焦虑。为什么我吃了软糖反而更失眠了？难道是我身体出了什么问题？我开始担心自己的健康状况，甚至想象自己得了什么严重的疾病。

回到家后，我决定再次尝试吃软糖。可结果依然不理想，我还是无法入睡。我的心情变得越来越糟糕，甚至开始怀疑医生的专业能力。为什么他不能给我一个明确的答案？为什么他不能给我一个有效的解决方案？

我决定再次去京东互联网医院咨询。医生**再次接待了我。他听完我的描述后，告诉我可能是因为我对软糖的成分过敏，或者是因为我吃的量不够。他建议我停止吃软糖，改用其他方法来改善睡眠，例如调整作息时间、进行深呼吸等。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。我的失眠症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了改善。我开始理解，健康问题并不是一蹴而就的，需要耐心和正确的方法。同时，我也意识到，京东互联网医院的医生们是非常专业和负责任的，他们总是能够给出最合适的建议和治疗方案。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为一时的焦虑而做出错误的决定。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！