胃里总有气，打嗝也只能返一点点-郴州市脾虚食积证推荐专家

我总是感觉胃里有气，像一团棉花塞在那里，怎么也消不掉。每次打嗝，只能返出一点点气，总是让人觉得不够。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法释放。这种日子已经持续了两周，我的心情也随之变得沉重起来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括症状持续的时间、是否做过相关检查、是否服用过药物等等。我告诉他我已经在药店买了一些药，吃了三四天，但效果不太好。医生又问我大便情况、是否有返酸、腹痛等症状。我回答说大便正常，也不拉肚子或便秘；不返酸，不腹痛，只是感觉有气。医生还问我近期是否有吃东西不消化、放臭屁比较多的情况，我说好像也没有，只是拉屎时感觉有点臭。

医生听完我的描述后，建议我继续吃原来的药，并另外加一些药物。他还建议我适当运动，多吃些粗粮，少吃土豆、红薯等产气食品。同时，他教我如何顺时针按摩腹部，稍微用点力。最后，他告诉我按摩的方向是从右腹到左。

我按照医生的建议去做，几天后，我的症状有所缓解。虽然还不能完全消除，但至少不再那么难受了。我很感激医生的帮助，也很庆幸自己及时寻求了医疗咨询。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延了两周才去看医生。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。