我从初潮开始就知道自己的月经不太正常。十年来,我的月经周期总是忽长忽短,量也时多时少。医生们都说是多囊卵巢综合征引起的,开了各种药物,但效果总是差强人意。每次月经来临前,我总是忐忑不安,担心这次又会延迟或者量太少。
最近一次月经是在11月29日,按照以往的规律,下一次应该在12月中旬左右。然而,12月21日开始,我出现了褐色出血,量很小,持续了20天左右。这种情况让我非常焦虑,担心自己的身体出了什么问题。
我决定去京东互联网医院咨询医生。医生详细询问了我的病情,并要求我提供B超和激素水平检查的结果。看到我的内膜厚度,医生说应该快来月经了,但我已经等了五天,仍然没有任何动静。医生建议我再等等,如果过几天还不来,就吃药催月经。
我有些急了,毕竟这种情况已经持续了十年,总是让人心神不定。医生安慰我说,多卵卵巢综合征需要慢慢调理,不能急于求成。平时要注意卫生,保证睡眠,增强抵抗力,加强营养,适当锻炼,避免感染。同时,医生还推荐了一些食物和中药调理方法,例如多吃绿豆、茄子、山楂等,平时可以吃一些活血养血的食物,像大枣、阿胶等。
我决定按照医生的建议去做,希望能够慢慢改善自己的月经不调问题。虽然这条路可能很漫长,但我相信只要坚持下去,总会有好的结果。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!