每次运动都特痒，氯雷他定只能缓解不能根治，怎么办？-成都市胆碱性荨麻疹推荐专家

我从小就对自己的皮肤格外敏感，尤其是在运动后，总是会出现一片片红斑，痒得让人抓狂。每次去医院，医生都会开一堆药给我，氯雷他定就是其中之一。虽然它能暂时缓解症状，但我知道这并不是根治的办法。

我开始在网上搜索各种中成药，希望能找到一个既有效又安全的解决方案。终于，在某个论坛上，我看到了一个帖子，推荐了一种叫做“脾虚去湿气”的中成药。抱着试一试的心态，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否已经在医院确诊过。听到我说是胆碱性荨麻疹，她告诉我这是一种常见的皮肤病，主要是由于体内的胆碱释放过多引起的。虽然目前的医疗技术很难根治，但通过规范的治疗和生活方式的调整，可以有效控制和缓解症状。

我问医生，为什么每次运动后都会发作，医生解释说这是因为运动会使体温升高，导致胆碱释放增加，从而引发症状。她建议我保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等。同时，通过逐渐增加洗澡水温和运动量，不断增强机体免疫力，慢慢可以达到脱敏。

我也问了医生关于色素沉着的问题，医生告诉我，虽然这种疾病类型不易出现黑色素沉着，但不排除有抠抓刺激后出现的色素沉着。所以，首先需要避免抠抓刺激，平时不要用手指去挤压、抠抓，多吃水果和蔬菜，饮食忌辛辣、油腻性食物，注意休息、不要熬夜、适当锻炼。

如果出现了色素沉着，医生说可以通过补充维生素E、维生素C，注意防晒减少皮肤的刺激、规律生活等方式来帮助代谢。最后无法淡化可以采用激光去除，具体费用和治疗次数需要根据当地医院的收费标准来确定。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。虽然这不是我想要的根治方法，但至少我知道该怎么做了。从那以后，我开始认真调整自己的生活方式，避免过度运动和精神紧张，多吃水果和蔬菜，保持良好的作息习惯。虽然症状还会偶尔出现，但我已经学会了如何控制和缓解它们。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！