头皮屑多，痒痒的，怎么办？-成都市脂溢性皮炎推荐专家

我总是被头皮屑和瘙痒困扰，尤其是在夏天，热得我心慌。每次洗完头，头皮就像下雪一样，满是白色的小片。更糟糕的是，洗完头后，头皮变得异常干燥，起皮，痒得我想抓破头皮。这种感觉简直让人抓狂。

我曾经尝试过各种洗发水和护发素，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“头皮屑多，痒痒的，怎么办？”时，发现了京东互联网医院的皮肤科医生。我决定给他们发一条消息，希望能找到解决方案。

医生很快回复了我，询问我的头发是否经常出油。我告诉她不多。然后她问我是否有瘙痒，我说是的，尤其是在洗完头发之后，头皮特别干燥，起皮，热的时候更痒。医生听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性皮炎，并建议我使用二硫化硒来治疗。

我买了二硫化硒，并按照说明使用，但第一次使用后并没有什么效果。医生问我是否正确使用了药物，我说是的。然后她告诉我，需要在头部停留5分钟，才能发挥作用。同时，她还建议我生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物，避免搔抓刺激，少用热水，碱性大的肥皂洗浴。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的头皮屑和瘙痒开始减少。现在，我已经完成了一个疗程，头皮不再像以前那样干燥和痒了。感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很好，方便快捷，性价比也高。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！