22岁的我每天吃维C合适吗？-邢台市维生素C缺乏推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却心事重重，总觉得身体不太对劲。最近我开始关注自己的健康，尤其是维生素C的摄入。每天一片维C，是否真的合适？这个问题一直困扰着我。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东健康APP，很快就连线了医生**。他看起来很专业，声音温和，让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我们开始了对话。

“请问你多大了呢？”他问。我回答：“22。”

“嗯，这个年龄可以适当的每天补充点维生素，这个可以补充。”他说。我松了一口气，但还是有些疑虑：“一天几片合适？”

“像这种的话，每天这种常规补充一粒就可以。”他解释道。我的心情逐渐放松下来。

我又问道：“想要美白淡斑的话有什么产品推荐嘛？”

“这个维生素C就有美白淡斑的作用，在这就是可以配合上那个天然维生素E。”他建议道。我点头表示感谢。

整个咨询过程非常顺利，医生**的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更深入的了解。结束对话后，我对他的服务作出了评价，心情也变得轻松了许多。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？