脱发问题：如何应对？-成都市脂溢性脱发推荐专家

我从来没有想过，自己也会成为脱发的受害者。每天早上醒来，枕头上总是有一层薄薄的头发，洗头时更是大把大把地掉落。看着镜子里的自己，心中充满了恐惧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问我一些基本的问题后，要求我拍一张头发稀疏部位的照片。看着自己的照片，我不禁感到一阵心酸。

医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发，主要与遗传、雄性激素分泌旺盛、精神压力大等因素有关。听到这里，我不禁想起了我父亲的脱发问题，难道这真的是遗传？

医生建议我使用5%米诺地尔酊，并且告诫我可能会出现头发脱落的情况，但这是正常的，继续使用会逐渐长出新发。我也向医生询问了是否可以同时使用治疗痤疮的药物，医生说没有冲突，可以配合使用。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用米诺地尔酊喷在头发稀疏的部位，虽然一开始还是会掉发，但我坚持了下来。同时，我也注意了饮食和作息，尽量避免熬夜和精神紧张。

三个月后，我惊喜地发现，我的头发开始长出新芽了！虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我看到了希望。这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识，例如要补充优质蛋白、B族维生素等营养物质，多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。

现在回想起来，脱发的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重获了自信。希望我的经历能够帮助到其他正在经历脱发困扰的人们，记住，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！