早上起床打喷嚏流鼻涕，白天就好了，怎么办？-成都市鼻炎推荐专家

每天早上，我的手机闹钟响起时，总是伴随着一连串的喷嚏声。起床后，鼻涕如同断了线的珠子般流个不停。这种情况已经持续了好几天，每次都让我感到无比困扰和疲惫。白天虽然症状会有所缓解，但一到晚上，鼻塞和打喷嚏又开始折磨我。这种反复的循环让我越来越担心，难道我得了什么严重的疾病？

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院进行在线咨询。打开手机，输入症状，很快就有医生接待了我。医生问我是否有其他不适，我回答说没有，只是早上起床时打喷嚏和流鼻涕。医生又问我是否感冒了，我说没有。接着，医生询问我是否有受寒的经历，我想起前几天下雨时忘记带伞，可能是那时候受了寒。

医生告诉我，我的症状很可能是鼻炎引起的。他建议我使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂来缓解鼻塞症状，并且提醒我不要长期使用，以免引起药物性鼻炎。同时，医生还给了我一些生活上的建议，比如适当锻炼身体，增强抵抗力；早上用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力；饮食清淡易消化，避免吃生冷的食物；及时增减衣服，避免受凉等等。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我都会用盐酸羟甲唑啉喷雾剂喷鼻子，感觉鼻塞症状有所缓解。同时，我也开始注意自己的生活习惯，早上用冷水洗脸，晚上多穿衣服，避免受凉。慢慢地，我的症状开始减轻，早上起床时不再打喷嚏流鼻涕了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于鼻炎的知识和预防方法。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时采取措施，避免小病变成大病。