我总是和自己对话，感觉快疯了！-邯郸市精神分裂症推荐专家

我总是和自己对话，感觉快疯了！

那天，我独自一人在家，突然间，耳边响起了一个陌生的声音。起初，我以为是邻居在说话，但当我走到窗前，发现外面空无一人。这个声音，竟然来自我自己。

我开始感到恐慌，心跳加速，手心冒汗。这种情况已经不是第一次发生了。每当我独处时，总会有两个我在对话。一个是我，另一个则是一个完全不同的存在。它会说出我从未想过的话，做出我不敢做的事。这种感觉就像被分裂成两个人，无法控制自己的思想和行为。

我知道我需要帮助，于是决定在京东互联网医院寻求医生的建议。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有其他不适的地方。我告诉他，除了这个问题外，我的身体并没有其他明显的不适。

医生告诉我，我的症状可能是精神分裂症的表现。他建议我多锻炼身体，户外运动，多和朋友聊天，保持良好的社交关系。如果情况没有改善，应该尽早去医院进行详细检查。

我感谢医生的建议，并决定按照他的建议去做。从那以后，我开始每天早上去公园跑步，晚上和朋友聚会，尽量避免独处。虽然有时候还是会有那个陌生的声音出现，但我已经学会了如何控制它，不再让它影响我的生活。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！