一家三口的营养补充问题：12岁男孩是否需要补钙？42岁女士和48岁男士需要补充什么？-邢台市脱发推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑。我的一家三口从未吃过营养品或补品，但最近我开始担心我们是否缺乏某些重要的营养素。尤其是我的儿子，他12岁了，个子长得飞快，我不确定他是否需要额外的钙来支持他的生长发育。

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“首先说12岁男孩这个是需要补钙的，身高发育的关键期需要补充足够的钙。”医生的话让我松了一口气。至少我知道我儿子需要什么了。医生还建议我给他买一些多种维生素来帮助均衡营养，并提高身体免疫力。

对于我42岁的妻子，医生建议她也吃多种维生素。至于我48岁的丈夫，如果他有脱发问题，医生建议他吃复合维生素B。这些信息让我感到非常安心。

在结束咨询之前，我问医生：“小孩儿肾虚用什么来补啊？”医生解释说，肾虚是中医的概念，西医并没有直接对应的治疗方法。但如果孩子有疲劳、注意力不集中等症状，可以考虑给他补充一些维生素和矿物质，例如维生素B群、铁、锌等。

我感谢医生给予的建议，并决定按照他的建议去做。虽然我仍然有些担心，但至少我现在知道该怎么做了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。