长期腰部不适，像折了一样，怎么办？-菏泽市腰肌劳损推荐专家

我从未想过，一个简单的腰部不适会让我如此困扰。每天早晨醒来，第一件事就是感受腰部的酸胀，仿佛昨夜的梦境都被这股不适感所侵蚀。起初，我以为只是因为工作压力大，久坐不动导致的暂时性问题。可随着时间的推移，这种感觉不仅没有消退，反而愈演愈烈，像一只无形的手在不断地提醒我：你的身体出了问题。

我开始四处寻医问药，希望能找到一个有效的解决方案。然而，各种检查结果都显示正常，医生们也只是给出一些模糊的建议，例如“多休息”、“注意保暖”。这些话听起来像是一种敷衍，我的心中充满了焦虑和无助感。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，想象着自己的腰部被无形的力量折断，疼痛难忍。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于一丝希望，我决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生问我是否有腿麻腿疼的症状，我回答说没有。然后，他又问我是否有弯腰疼痛明显的感觉，我说不是，主要是腰椎感觉酸胀，疼痛，像折了一样。医生听完后，告诉我可能是腰肌劳损引起的，并且不排除结石疾病的可能性。

我感到一丝安慰，因为至少现在我知道了自己的问题可能出在哪里。医生给出了详细的治疗方案，包括不要长期久坐、弯腰、劳累，不要受凉，坐姿端正，不要身体前倾，多练习伸懒腰锻炼，双手扶腰倒着走，练习吊单杠等。同时，他还推荐了一些药物治疗，例如外用扶他林软膏涂抹消炎止痛，或者奇正消痛贴膏药缓解，口服药物可以口服塞来昔布胶囊，盐酸乙哌立松片，腰痛宁胶囊一起口服缓解症状。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的腰部不适开始有所改善。每天早晨醒来时，虽然仍然能感受到一丝酸胀，但已经不再像之前那样折磨人了。我开始重新找回生活的乐趣，感谢京东互联网医院的医生给予我的帮助和支持。现在，我知道了健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。