脚两侧疼痛，走路更厉害，像抽筋一样，怎么办？-腱鞘炎推荐专家

我记得那天晚上，突然间脚两侧就开始疼了起来，像抽筋一样揪住不放。起初我还以为是走路姿势不对，或者是鞋子不合脚，没太在意。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连不动都疼。那种感觉就像有人用钳子夹住了我的脚踝，无法呼吸，无法思考，只能痛苦地承受着。

我试图用手按摩缓解疼痛，但效果微乎其微。反而越按越疼，仿佛每一个细胞都在抗议。夜晚变得异常漫长，我辗转反侧，无法入睡。第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生进行图文问诊时，我详细描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置、是否有外伤、最近的活动量等等。通过对话，我了解到我的症状可能是腱鞘炎引起的。医生建议我使用麝香壮骨膏或骨通贴膏进行治疗，并且可以服用艾瑞昔布或塞来昔布来缓解疼痛。

我按照医生的建议去药店买了膏药和药物。贴上膏药后，疼痛感有所减轻，但仍然存在。每天晚上，我都会在家里进行简单的按摩和拉伸，希望能够加速康复。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间站立或走路，尽量让脚部得到休息。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到疼痛无法忍受才去寻求帮助。其实，很多疾病都是可以预防和治疗的，只要我们及时关注自己的身体状况，采取正确的措施。京东互联网医院为我提供了便捷的就医渠道，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

现在，我的脚部疼痛已经基本消失了。我也学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！