胃疼睡不着，怎么办？-通州区胃热脾虚推荐专家

夜深人静，胃部的隐隐作痛让我辗转反侧，难以入眠。这种感觉就像有一只无形的手在我的胃里揉搓，时而轻微，时而剧烈。每次我试图转移注意力，疼痛却像一只顽皮的猫咪，总是跳出来提醒我它的存在。

我知道这不是第一次出现这种情况了。最近的饮食习惯可能是罪魁祸首。工作压力大，经常加班到深夜，吃饭也变得随意起来。有时候甚至忘记吃饭，直到胃部发出抗议才想起填饱肚子。这样的生活方式，我的胃能好才怪呢。

在京东互联网医院的夜班值班医生接通了我的视频咨询。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入了我的心田。我们开始了对话，她询问了我的病史、日常饮食和生活习惯等问题。我如实回答，希望她能给我一些有效的建议。

医生告诉我，我的症状可能是胃热脾虚引起的。她建议我改变饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，避免浓茶咖啡和冰凉饮食，多喝温热水。同时，她也提醒我要戒烟酒，少吃油腻、多调料的食物。这些都听起来很合理，但我知道改变生活习惯并不是一件容易的事情。

在结束咨询之前，医生还问了我一些其他问题，例如是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史，是否处于备孕期等。虽然我都回答了“没有”，但我知道这些问题的重要性。医生在尽力确保她的建议不会对我的健康造成任何不良影响。

挂断视频后，我开始反思自己的生活方式。是时候做出一些改变了。虽然我知道这将是一条漫长而艰难的路，但我也明白，健康是最重要的财富。没有健康，其他的一切都将失去意义。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时调整自己的生活方式，保护好自己的健康。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！