嗓子有异物感，咳嗽后吐出来了，怎么办？-牡丹江市咽炎推荐专家

那天早晨，我起床后像往常一样开始刷牙。突然间，喉咙里有种异物感，非常不舒服。我试图咳嗽出来，但没想到的是，随着一声剧烈的咳嗽，我的嘴里竟然吐出了一块小东西！

我吓坏了，心跳加速，脑海中充满了各种恐怖的想法。是不是我得了什么严重的疾病？我该怎么办？

在一番犹豫后，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快回复说，这可能是咽炎引起的，并建议我服用一些中成药来缓解症状。

我按照医生的建议，点击卡片预约了药品。等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是我平时不注意饮食，导致了这种情况？我决定从现在开始，多吃水果蔬菜，远离油腻和辛辣刺激性食物。

几天后，药品送到了。我按照说明服用，效果真的不错。喉咙的异物感逐渐消失，咳嗽也减轻了很多。同时，我也开始更加关注自己的身体健康，定期进行体检，避免再次出现类似的情况。

回想起来，那次经历虽然让我很紧张，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。