手腕疼，动不了大拇指，怎么办？-通州区腱鞘炎推荐专家

我从未想过，一个简单的动作——转动手腕，会变得如此困难。手腕疼痛，像被无形的绳索紧紧缠绕，无法自由活动大拇指。这种感觉就像被困在一个狭小的空间里，无法呼吸，无法逃脱。

我记得那天晚上，我在厨房忙碌着，准备一顿丰盛的晚餐。突然，手腕传来一阵剧烈的疼痛，仿佛有人用锤子猛击我的手腕。我试图摇晃手腕，希望能缓解疼痛，但它只变得更加严重。我的心开始加速，恐惧和焦虑如潮水般涌上心头。

第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常专业，详细询问了我的情况，并给出了一个可能的诊断——腱鞘炎。听到这个词，我感到一丝恐慌。会不会很严重？需要手术吗？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，我们可以通过一些方法来缓解你的疼痛。”

医生建议我佩戴护腕，并使用红外线理疗仪。护腕可以保护我的手腕，防止进一步损伤；而红外线理疗仪则可以促进血液循环，缓解疼痛。医生还告诉我，哺乳期期间不建议用药，但可以去中医院采用小针刀松解的方法。这个方法听起来有些吓人，但医生保证它是安全有效的。

我按照医生的建议去做了。每天早晚，我都会用红外线理疗仪对手腕进行治疗。同时，我也开始佩戴护腕，尤其是在做家务或其他可能引起手腕疼痛的活动时。渐渐地，我的手腕开始恢复正常，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地意识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗。现在，我已经完全康复了，手腕再也不会像之前那样疼痛了。我想对所有正在经历类似问题的人说，不要犹豫，及时寻求帮助，你的健康值得被重视。