四岁小朋友想调理脾胃、有点内火，怎么办？-徐州市脾虚证推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和四岁的儿子小明的脸庞。小明正趴在沙发上，手里拿着一本画书，眼睛却无精打采地盯着前方。我心中一紧，知道他又不舒服了。

“小明，你怎么了？”我轻声问道。小明抬起头，眼神中带着一丝疲惫，“妈妈，我肚子不舒服。”我一听，心就揪了起来。小明最近总是说肚子不舒服，吃饭也没什么胃口。我担心他是不是脾胃虚弱，内火旺盛。

我决定带小明去看医生，但挂号排队等待的时间太长了，于是我想起了京东互联网医院。打开手机，点开京东健康APP，选择图文问诊，很快就有医生接诊了。

“你好，请描述一下小朋友具体的症状表现。”医生问道。我把小明的情况一五一十地告诉了医生，包括他最近的饮食习惯和生活作息。医生听完后，建议我们不要急于给小明吃药，而是从日常生活中入手，调整饮食和作息。

“那我们该怎么做呢？”我有些着急地问道。医生耐心地解释说：“首先，饮食上要清淡，多吃易消化的食物。其次，保证小明有充足的休息时间，避免过度劳累。”

我听完医生的建议，心中一块石头落了地。原来调理脾胃并不需要吃药，只需要从生活中入手。于是我开始改变小明的饮食习惯，给他做一些清淡易消化的饭菜，并且每天晚上都让他早点睡觉。

几天后，小明的症状明显改善了。他不再说肚子不舒服，吃饭也变得有胃口了。我心中感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。