淋巴结肿大，B超显示皮髓质分界尚清晰，医生说没事，怎么办？-榆林市淋巴结炎推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。半个月前，我感冒了，严重到连起床都成问题。直到一天，我在摸自己的脖子时，发现了一个小小的肿块。起初，我并未在意，认为可能是淋巴结发炎引起的。但随着时间的推移，这个肿块不仅没有消失，反而变得越来越明显。

我开始感到恐惧，担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定去医院做一个B超检查。结果显示，我的右侧颈部淋巴结肿大，大小约11*3mm，皮髓质分界尚清晰。医生告诉我，这种情况通常是由感染引起的，不必过于担心。但我仍然无法释怀，总是想着最坏的可能。

在接下来的几天里，我变得越来越焦虑，经常摸索那个肿块，试图找到一些安慰。然而，每次触摸都让我更加不安。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个与我相似的情况。作者在文章中分享了自己的经历，包括如何面对恐惧和焦虑，以及如何寻求专业帮助。读完这篇文章后，我感到了一丝希望，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生进行了详细的交流后，我开始理解自己的情况，并且逐渐放下了心中的恐惧。医生告诉我，淋巴结肿大并不一定意味着患有严重疾病，很多时候只是身体在对抗感染。同时，医生也提醒我，过度的焦虑和担忧可能会影响身体的恢复，建议我保持良好的心态和生活习惯。

现在回想起来，那段时间的经历让我成长了许多。我学会了如何面对恐惧和焦虑，如何寻求专业帮助，以及如何保持良好的心态和生活习惯。虽然我仍然会偶尔摸索那个肿块，但我已经不再感到恐惧和不安了。相反，我会告诉自己，这只是身体在对抗感染，很快就会恢复正常的。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，去寻求专业帮助，保持良好的心态和生活习惯，你会发现，很多时候，问题并没有我们想象的那么严重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！