想知道维C和维E怎么吃才能美白抗氧化？-成都市维生素E缺乏,维生素C缺乏后遗症推荐专家

我一直对自己的皮肤不太满意，尤其是那些顽固的痘印。每次照镜子，它们就像一群小恶魔，嘲笑我的不完美。所以，当我在网上看到有人说维生素C和维生素E可以美白抗氧化时，我决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，上传了一张自己的照片。很快，一位医生回复了我：“请发一下照片。”我有些紧张，但还是按照要求发送了照片。医生看了看后问我：“维生素C和维生素E可以和异维A酸一起服用吗？”

我一时不知道该怎么回答，毕竟我只是想知道这两种维生素如何帮助我美白抗氧化。医生似乎看出了我的困惑，继续说：“可以一起服用。外用维生素C？还是口服？”

我选择了口服，医生告诉我：“口服的维生素C和维生素E都有卖的，外用的是左旋Vc和维生素E乳。”我决定试试口服的维生素C和维生素E，于是问医生：“请您帮我推举两款对皮肤好的。”

医生推荐了医院里面卖的维生素C和维生素E，价格便宜，效果很好。他说：“非常便宜。维生素C片和维生素E胶囊。”我问他：“这两个对皮肤美白之类的有帮助吗？”医生肯定地回答：“有作用。”

我决定购买这两种维生素，按照医生的建议服用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，多喝水，少吃油腻食物。几个月后，我惊喜地发现，我的皮肤真的有所改善，痘印也淡化了不少。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和心得。