戒烟后咳痰增多，偶尔咳出纸屑样物质怎么办？-通州区咳嗽推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的烟盒。两年的烟瘾，终于在那一刻被我狠心扔进了垃圾桶。然而，接下来的日子并没有想象中那么美好。戒烟后的我，开始频繁咳嗽，痰液也变得异常多。更让我不安的是，偶尔咳出的痰液中竟然夹杂着一些灰色絮状物，像极了纸屑一样。

我开始感到恐慌，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就与一位内科医生取得了联系。

医生问我是否有其他不适的症状，是否去过医院检查。我如实回答，告诉他我还没有去医院检查过。医生听完我的描述后，安慰我说这可能是戒烟后的正常反应。吸烟者长期吸烟会累积大量的烟毒，当戒烟后，肺部的纤毛重新生长，刺激肺部毒素的排出。排出的方式就是通过粘液的方式将毒素排出体外，而这粘液就是痰。一般来说，在一个月内痰的含量就会明显减少，大概10个月内纤毛就会出现新的，那时候有痰的症状就基本会消除。

医生建议我口服一些蜂蜜炼川贝枇杷膏来缓解症状，并提醒我如果症状不缓解或者加重，应该去医院查肺部CT，排除肺部感染引起的咳痰。同时，他还给了我一些日常生活中的建议，例如适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态等等，以提高自身整体免疫力。

听完医生的解释，我终于松了一口气。原来这并不是什么大问题，只是戒烟后的正常反应而已。虽然我仍然需要注意自己的身体状况，但至少我不再那么焦虑了。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助，避免了不必要的恐慌和麻烦。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为不了解而过度担心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！