抽烟引起的咳嗽和疲劳，如何改善？-运城市支气管慢性炎症推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑。最近的咳嗽和疲劳让我无法集中精力工作。每天早上醒来，喉咙里总是有痰，白色的，黏稠的，像一团棉花塞在我的喉咙里。咳嗽声响彻整个房间，仿佛要把我撕裂开来。中午过后，症状会稍微缓解，但一到晚上，抽烟的习惯又让我陷入了无尽的咳嗽和疲劳中。

我知道这不是什么好兆头，于是决定在京东互联网医院上进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否有咽部不适的感觉。我摇了摇头，心中有些紧张。医生继续问我咳嗽的时间长短，我告诉他已经有一年多了。他的回答让我心中一沉：“长期抽烟可能造成的支气管慢性炎症。”

我知道他说得对，但戒烟谈何容易？尤其是当我喝酒时，总是控制不住自己吸烟。医生似乎看透了我的心思，语重心长地对我说：“你不解决抽烟的问题，治愈不了。”我点了点头，心中暗下决心，一定要戒掉这个恶习。

然而，我的问题还不止于此。由于工作原因，我经常熬夜，导致浑身空乏，透支了身体的能量。眼睛尤其遇到阳光，流泪，刺痛。医生告诉我，这些都是环境因素造成的，需要从根本上改善生活习惯，多运动多锻炼，不要过度劳累。他的话让我深思，我知道自己需要做出改变。

在结束问诊后，我静静地坐在电脑前，思考着医生的建议。戒烟、改善生活习惯，这些都不是一朝一夕可以完成的任务。但我也知道，如果不从现在开始改变，我的健康将会面临更大的威胁。我深吸一口气，下定决心，开始了我的健康之旅。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走向健康的道路。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！