直肠炎怎么办？我有灌肠习惯，总是便秘，肠镜报告显示轻微炎症-直肠炎推荐专家

我从来没有想过，自己会因为便秘而走进医院的门。可当我看到肠镜报告上那几个字——充血性直肠炎，我的心一下子就沉了下去。每天都要灌肠才能排便，这种生活方式已经持续了很久，我甚至开始觉得这就是正常的了。直到那天，我才意识到，自己的身体已经在向我发出警告。

我记得那天早上，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我躺在床上，翻来覆去，肚子里像有一团火在燃烧。终于，我忍不住了，起身去厨房找了点温水，准备再次进行那项我已经厌倦的仪式——灌肠。可这一次，灌肠并没有带来我期望的解脱。相反，我的肚子开始剧烈地疼痛，仿佛有一把刀在里面搅动着什么。我知道，这不是普通的便秘了。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。医生看了我的肠镜报告，问我有没有其他不适症状。我告诉他，除了便秘和肚子疼，最近还经常感到疲劳和食欲不振。医生听完后，沉默了一会儿，然后说：“你的病因和症状我还不能明确，暂时不能给出用药建议。”

我感到一阵失望和恐惧。难道我真的要一直这样下去吗？我开始回想起过去的生活，是否有做错什么地方。是不是因为我总是忽视自己的身体，才导致现在的状况？我想起了小时候，妈妈总是叮嘱我要多吃蔬菜，多喝水。可我总是嫌麻烦，宁愿吃零食和喝碳酸饮料。现在看来，这些小小的不良习惯，竟然会引发如此严重的后果。

我决定改变。从那天起，我开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些新鲜的水果和蔬菜。晚上，我会进行一些轻松的运动，帮助肠胃蠕动。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的便秘症状有所缓解，肚子也不再那么疼了。

我再次来到京东互联网医院，医生看了我的最新检查报告，笑着说：“你的病情有所好转，继续保持良好的生活习惯，相信你会完全康复的。”我感到一阵欣慰和感激。是京东互联网医院的医生，给了我重新开始的机会。

现在，我已经完全摆脱了便秘的困扰。每天早上，我都会感谢自己的身体，感谢它的坚韧和恢复力。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！