肝郁脾胃不和？医生在线帮你解答！-通州区肝郁脾虚证推荐专家

我从来没有想过，自己会因为肝郁脾胃不和而苦恼不已。作为一名自媒体工作者，我的生活看似自由自在，但实际上却充满了压力和焦虑。每天面对电脑，久坐不动，我的身体开始发出警告信号。

那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我是否经常反酸，我点头承认。每天吃达喜已经成为我的日常，打嗝也成了家常便饭。吃完饭后，我的肚子总是特别大，像怀孕了一样。医生关切地问我平时情绪如何，我坦白说自己容易烦躁和思虑。尤其是楼上小孩的蹦跳声，总是让我心烦意乱，怒气难消。

医生建议我拍两张舌苔照片进行舌诊。看着自己的舌头，我不禁有些紧张。医生告诉我，根据我的症状和舌象，主要是脾虚湿热和肝火旺。听到这个诊断，我心中一沉，担心自己的健康问题会越来越严重。

医生开了藿香清胃片和加味逍遥丸给我，并建议我平时可以泡玫瑰花茶和祛湿茶来调节情绪和健脾祛湿。同时，医生也给了我一些生活建议：饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，既能增强体质，又能缓解情绪压力；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。慢慢地，我的症状开始改善。反酸减少了，肚子也不再像以前那样涨得厉害。更重要的是，我的情绪也变得稳定了许多，不再因为小事而烦躁不安。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对大家有所帮助，提醒大家要珍惜自己的健康，及时采取行动，避免小病变大病。