肚子总胀气，放屁减压，怎么回事？-通州区胃肠功能紊乱推荐专家

我总感觉肚子里像装了一个气球，胀得难受。每次放屁，仿佛整个人都轻松了许多。这种情况已经持续了两个月，开始我并没有太在意，直到它影响了我的日常生活。

那天晚上，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有明显的诱因、以及是否伴随其他不适。通过我们的对话，医生初步判断我可能是胃肠功能紊乱引起的腹胀和频繁放屁。

医生建议我服用马来酸曲美布汀片，并且在生活中注意规律作息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化。同时，避免食用辛辣、酸、麻、辣、油炸的食物，戒烟限酒，注意保暖，避免受凉。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，我的病情可能会加重。

在等待药物效果的同时，医生也提醒我关注体检报告中的一些异常指标。比如血尿酸偏高，需要进一步复查以明确是否有高尿酸血症。医生还建议我减少高嘌呤食物的摄入，多喝水，增加新鲜蔬菜的摄入。对于血脂异常，医生建议我生活饮食调整后再复查，并且要坚持低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果，适度进行体育锻炼。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的生活习惯。每天早上，我用冷水洗脸，提高鼻粘膜的抵抗力；在工作中，我注意用眼卫生，经常做眼保健操，间断闭目休息或远眺以改善眼睛的调节功能，避免过度疲劳；晚上，我不再熬夜，保证充足的睡眠时间。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，肚子不再像气球一样胀得难受。虽然这次经历让我感到很焦虑，但也让我更加重视自己的健康。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！