哺乳期妈妈的营养补充：纯牛奶和豌豆蛋白粉？-通州区湿疹推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。四个月大的宝宝在我怀里安静地睡着，我的心却像一团乱麻。哺乳期的营养补充一直是我关注的焦点，尤其是当我听说纯牛奶和豌豆蛋白粉可能对宝宝的成长有帮助时，我的心情更加复杂了。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频通话，我见到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我向他描述了我的情况，包括我对哺乳期营养补充的疑虑和担忧。他耐心地听完后，开始了详细的解释和建议。

“产后四个月15天了，你的身体正在恢复中。”医生**说，“如果你想追奶，纯牛奶是一个不错的选择。每天早餐至少喝一到两瓶纯牛奶，多吃肉多喝汤，保持心情好，睡眠好，这样子母乳会越吸越多的。”

我问他关于豌豆蛋白粉的问题，他告诉我暂时不需要购买。豆类蛋白粉吃多了，可能会导致大人和小孩放屁很多，宝宝又不舒服。他的建议让我感到宽慰，也让我更好地理解了哺乳期的营养需求。

我们还讨论了宝宝的湿疹问题。医生**给了我一个外洗澡的方子，包括金银花、野菊花、甘草、地肤子和苦参。这些中药材可以煮水外洗，连续使用三到七天左右。他也提醒我，如果宝宝有牛奶蛋白过敏，需要妈妈忌口。幸好我还没有喝牛奶，所以不用担心这个问题。

在我们的对话结束时，医生**再次强调了保持良好心态和充足睡眠的重要性。他说：“母乳喂养，多吃肉多喝汤，多喝纯牛奶。这样子母乳越吸越多的，多给宝宝吸吮。”

我感激医生**的专业建议和耐心解答。他的话让我更有信心地面对哺乳期的挑战。现在，我每天早上都会喝一到两瓶纯牛奶，多吃肉多喝汤，保持心情好，睡眠好。宝宝的湿疹也在逐渐好转中。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。