脖子酸胀、头部硬块，怎么回事？-通州区肌筋膜炎推荐专家

我记得那天早上，醒来时脖子就像被一只无形的手紧紧攥住一样，酸胀难忍。起床后，摸着脖子，发现有一个硬硬的东西，心中不禁一惊。这种感觉就像在我最脆弱的地方安置了一个未知的敌人，随时准备发动攻击。

我匆忙地打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我症状持续多久了，我告诉他大约一个星期。然后他又问我是否有受伤、劳累或受凉等诱发因素，我回忆了一下，可能是因为最近工作压力大，经常加班导致的劳累吧。

医生继续询问我是否有上肢疼痛麻木的感觉，我说没有，只是脖子和后背有些酸胀疼痛。医生又问我待着不动的时候有没有症状，我说即使不动也会疼痛。活动会加重吗？我点头确认，甚至一捏反而更疼。医生问我脖子皮肤表面有没有异常，我说没有，摸着硬的位置也没有异常。

医生告诉我，根据我的描述，目前考虑是肌筋膜炎，需要多休息，减少活动，每天做热敷，避免做能加重症状的动作。由于我正在哺乳期，医生建议我不要用药，可以自己休息，热敷，并且可以去线下医院做针灸、烤灯等理疗。平时要注意保暖，睡觉时枕头不要太高，避免长时间低头，避免久坐，多做仰头扩胸运动。

我问医生那个硬块是什么原因，医生说可能是疼痛导致肌肉紧张摸起来硬，症状缓解之后还硬的话，需要去线下医院做检查明确。医生最后问我还有其他医学问题需要咨询吗？我说暂时没有了，感谢医生的帮助。

这次在线咨询让我感到非常安心和放心。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！