一握拳头胳膊就疼,可能是腱鞘炎?-锦州市腱鞘炎推荐专家

我从来没有想过,一个简单的动作——握拳头,会让我感到如此的痛苦。过去的一周里,每当我试图握紧拳头时,胳膊就会传来一阵刺痛,仿佛有什么东西在里面被拉扯着。这种感觉让我非常不舒服,甚至连拿重物都变得困难起来。

我开始怀疑自己是不是得了腱鞘炎。之前我经常去医院给老人送饭,饭盒很沉,我猜可能是这个原因导致的。每次送完饭回来,我的手臂就像被抽筋了一样,酸痛难忍。起初我并没有太在意,认为只是劳累过度所致。但是随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,我开始感到担忧。

在网上搜索了一番后,我决定在京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我,告诉我可能是腱鞘炎引起的。听到这个消息,我既感到安心又有些失落。安心的是我终于知道了自己的病情,失落的是我可能需要一段时间的休息和治疗才能恢复健康。

医生建议我多休息,避免过度劳累,并且可以进行一些简单的物理治疗来缓解疼痛。我按照医生的建议去做,开始每天进行手臂的按摩和拉伸运动。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的疼痛感逐渐减轻了。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时,才会意识到健康的珍贵。所以,大家如果有类似的情况出现,一定要及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院是一个非常方便的选择,尤其是对于那些没有时间去医院挂号的人来说,真的很实用。

最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时采取措施,保护好自己的健康。毕竟,健康没有小事,我们都应该重视起来。腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的职业病,主要症状包括手指或手腕疼痛、肿胀、僵硬,尤其在握拳或使用手部时更为明显。长期重复性动作、过度使用手部或手部受伤都可能导致腱鞘炎的发生。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 休息:避免过度使用手部,给予足够的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和肿胀。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以减轻疼痛和炎症。 4. 手部支撑:使用手部支撑器或绷带可以帮助稳定手腕和手指,减少进一步损伤。 5. 手部康复训练:通过物理治疗师指导的康复训练可以恢复手部功能和力量,防止复发。

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