我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚从医院回来,肺癌手术的结果让我感到无助和恐惧。医生说我需要补充蛋白质,但我对此一无所知。
我打开了京东互联网医院的APP,开始了与张医生的图文问诊。他的专业和耐心让我感到一丝安慰。我们讨论了如何在日常生活中增加蛋白质的摄入,包括食用蛋白粉和多吃富含蛋白质的食物。张医生还提醒我,如果蛋白质水平过低,可能需要通过输液来补充。
我问他植物蛋白和动物蛋白有什么区别。张医生解释说,虽然本质上没有太大差异,但在氨基酸组成和数量上有一定的不同。植物蛋白中缺乏免疫球蛋白,而动物蛋白相对于人类的营养结构更为合适。然而,植物蛋白的吸收相对来说要困难一些,因为它们外周有纤维包膜包裹,难以被消化。
我也问了张医生关于蛋白粉冲泡的问题。他告诉我,蛋白粉是单独冲的,不能用牛奶冲泡。这个小小的细节让我意识到,补充蛋白质并不是一件简单的事情,需要认真对待。
在与张医生的交流中,我逐渐理解了肺癌手术后的恢复过程。虽然前路漫长,但我知道自己不能放弃。每天早上,我会冲一杯蛋白粉,晚上则会多吃一些鸡肉或鱼类。这些小小的改变让我感到自己正在积极地面对疾病。
现在回想起来,那段时间的经历让我成长了许多。面对疾病,我学会了如何寻求专业的帮助,也学会了如何在日常生活中做出改变来改善自己的健康状况。感谢张医生和京东互联网医院的支持,让我在最困难的时刻找到了方向。
如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!