我从来没想过,十多年的手淫习惯会让我在同房时失去所有感觉。那种无助和恐惧,像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。每当我试图与妻子亲密接触时,我的身体就像一块木头,毫无反应。这种情况已经持续了很长时间,我开始怀疑自己是否还能正常地生活下去。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生告诉我,这是过度手淫导致的肾虚问题。治疗的关键是戒除手淫,并口服一些补肾的药物。医生还建议我检查一下前列腺和性激素,以排除其他可能的健康问题。
我问医生,如果我彻底戒掉手淫,需要多久才能恢复正常。医生说,时间可能会比较长,需要三个月到半年。但是,只要我坚持不懈地戒除手淫,配合口服补肾药物,锻炼身体,增强体质,恢复的可能性还是很大的。
医生给了我一些建议:首先,戒除手淫;其次,不要久坐、憋尿;第三,适度性生活;第四,均衡营养;第五,戒烟酒辛辣刺激食物;第六,适度锻炼;第七,少看情色图像;第八,保持规律的休息时间;第九,保持良好的心态。这些都需要我在日常生活中去实践和坚持。
我开始按照医生的建议去做。每天早上,我会起床后做一些简单的运动,增强体质。中午和晚上,我会注意饮食,尽量选择一些有营养的食物。晚上11点前,我会准时上床休息,避免熬夜。同时,我也开始学习如何放松自己,保持良好的心态。
在这个过程中,我遇到了很多困难和挑战。有时候,我会感到非常焦虑和沮丧,担心自己永远无法恢复正常。但是,每当我想放弃的时候,我都会想起医生的话,想起我妻子的支持和鼓励,想起我对生活的热爱和渴望。这些都让我重新振作起来,继续坚持下去。
经过几个月的努力,我终于开始感受到一些变化。我的身体逐渐恢复了敏感度,同房时也开始有了感觉。虽然还没有完全恢复到以前的状态,但我已经非常满意了。这个过程教会了我很多东西,包括如何更好地照顾自己的身体和心灵,如何面对困难和挑战,如何珍惜生活中的每一刻。
如果你也遇到了类似的问题,不要害怕或羞愧。去寻求专业的帮助,坚持治疗和自我调节,你也可以像我一样,重新找回生活的乐趣和意义。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!