咳嗽、喉咙发痒，遇热更严重？-银川市气道高反应性咳嗽推荐专家

我从小就有咳嗽的毛病，尤其是一到秋冬季节，喉咙总是痒痒的，咳嗽不止。最近这段时间，情况变得更糟了。每当我一热，咳嗽就像被点燃的火药一样，无法控制。白天还好，晚上却是噩梦连连，咳嗽声响彻整个房间，连我自己都被吵醒了。

我记得那天晚上，我在家里吃了些麻辣牛肉干，第二天就开始咳嗽了。起初我没太在意，毕竟咳嗽对我来说是家常便饭。但是这次不同，咳嗽越来越严重，喉咙也开始发痒。每当我吸入冷空气或者闻到油烟味，咳嗽就会加剧，甚至连呼吸都变得困难。

我开始担心起来，毕竟我也听说过肺癌的恐怖故事。于是我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括咳嗽的时间、痰的颜色和体温等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是气道高反应引起的咳嗽，可能与我感冒后免疫力低下、饮食辛辣等因素有关。

医生给了我一些用药建议，并且告诫我不能抽烟喝酒，不能吃辛辣刺激甜腻食物，避免着凉，避免大声说话，避免多说话，要多饮水，每天2000ml以上。同时，医生还提醒我要保持室内空气流通，早晚3-6次通风换气，每次15-20分钟。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在服药的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是咳嗽？为什么总是生病？我意识到，自己的生活方式需要改变。从此以后，我开始注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜；我开始锻炼身体，增强免疫力；我开始保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。

现在回想起来，那次咳嗽虽然让我很难受，但也让我重新审视了自己的生活方式。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。也感谢自己，感谢我在困难面前没有放弃，而是选择了改变。希望我的经历能对其他人有所启示，健康真的很重要，我们都应该好好珍惜。