更年期出汗燥热怎么办？-通州区更年期综合征推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我疲惫的脸庞。更年期的潮热和出汗已经折磨我好几个月了，仿佛一只无形的手在我身上不停地翻搅。每当夜深人静时，汗水便如同一条小溪般从我的额头流下，湿透了枕头和床单。这种感觉就像被困在一个永远无法逃脱的蒸笼里。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就和一位医生进行了图文问诊。医生告诉我，首先要调整好心态，减少精神压力。接着，她建议我增加运动量，多吃新鲜的蔬菜水果和肉蛋奶类，以补充维生素和蛋白质。这些都听起来很简单，但我知道，真正做到却并不容易。

我问医生是否有其他办法可以缓解症状。医生说可以用药物治疗，但需要咨询内分泌科医生。我曾经尝试过中药调理，但效果并不理想。医生安慰我说，这种症状很难解决，但有些人两三年便可消失，有些可能持续好几年。听到这话，我不禁感到一丝绝望。

我告诉医生我前两年出现这种情况了，吃了几次中药调理也没好。今年比之前症状严重。医生劝我放松一些，越是紧张症状会越明显。最开始的时候我吃了坤宝丸和加味逍遥丸，感觉见效了，但后来就不好使了。医生说中药可以继续调理，但如果已经到了更年期，卵巢功能减退的情况下引起的闭经，那服用中药也是没有明显的效果的。

我问医生我的更年期来的有点早，是不是早衰了。医生说这是正常的年龄，不算早衰。今年月经停了，去年前年没停，也出现潮热出汗的情况。医生解释说更年期比较多集中在42-58岁，我的情况属于正常范围。月经停了，我想调理一下，是不是能延缓一下衰老？现在如果吃中药调理，还能不能来月经？医生说如果是已经到了更年期，卵巢功能减退的情况下引起的闭经，那服用中药也是没有明显的效果的。

我问医生我的这个情况和精神压力有关系吗？医生说情绪会影响内分泌，会有影响的。毕竟和经常没有两性生活有关系吗？医生说没有性生活一般不会导致闭经，跟情绪关系可能比较大。我现在的情况，如果吃大豆异黄酮什么的，还有用吗？医生说可以尝试，但效果因人而异。

我还问医生经常有咳不出来，咽不下去的像痰一样的东西昂，咳出来的是谈一样的硬块，这是不是咽炎。医生说这个需要咨询下耳鼻喉科医生，她是营养科的。虽然我并没有得到所有问题的答案，但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生，祝您健康幸福快乐！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，怎么解决的呢？