头皮痒得厉害，掉头发怎么办？-吉林市肾虚型脱发推荐专家

我总是觉得头皮痒得厉害，尤其是在晚上，简直无法入睡。每次抓挠过后，手指上总会沾满一撮撮的头发。这种情况已经持续了很长时间，令我非常困扰。终于有一天，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，等待医生的回应。很快，**医生就接手了我的咨询。医生详细阅读了我提供的信息后，开始了我们的对话。

“你好，我头皮很痒，已经很长时间了。”我向医生描述了我的症状。医生问我是否有头皮屑和头发油腻的情况，我回答说没有。接着，医生询问了我是否有染发的习惯，我也否认了。医生继续追问：“有时候抓的严重还掉头发？”我点头确认。

医生问我睡眠质量如何，我说还可以，但经常熬夜。医生提醒我，作息不规律和习惯性熬夜可能会加重我的症状。医生还问我是否经常食用辛辣刺激的食物，我说很少吃辣的东西。

医生给出了治疗建议：“建议如下：依巴斯汀片每日睡前一片。日常生活中，调整好作息，不熬夜。放松心态，保持愉悦的心情。补充复合维生素B。”医生还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他病史，是否在备孕计划中。我回答说没有。

我问医生，这种情况是不是因为熬夜引起的。医生说，多种原因可能导致头皮痒和脱发，包括生活习惯、营养不良、压力过大等。医生还提醒我，如果症状持续或加重，应该及时就诊。

我想起之前在网上看到的复方酮康唑发用洗剂，问医生是否需要用这个洗液洗头。医生说，既然我没有头皮屑和头发油腻的情况，就不需要用这种洗剂。医生还提到其他一些洗剂，如二硫化硒洗剂和酮康唑洗剂，但也都不是必须使用的。

我问医生，是否需要去医院拍一下头皮的照片。医生说，目前疫情期间，先治疗看看能否缓解，如果症状没有改善，再考虑去医院检查。医生还问我头皮上是否有小红疙瘩，我说不确定。医生解释说，秃发性毛囊炎可能会引起脱发，但如果我摸着没有小红疙瘩，那就不太可能是这个原因。

我告诉医生，我感觉自己的毛囊好像越来越小了。医生说，毛囊萎缩可能是多种原因导致的，包括遗传、营养不良、压力过大等。医生再次强调了日常生活中需要注意的几点：忌食辛辣刺激、高脂、高糖及油炸食品；改善作息，调整好睡眠，不熬夜；保持心态愉悦，合理释放精神压力。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指导进行治疗。希望我的头皮痒和脱发问题能够得到缓解。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！