我是不是肾阳虚？平时饮食和作息上该注意什么？-西安市肾阳虚推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。最近，我总是感觉身体不适，早晨起来就需要跑厕所，白天大便次数增多，且不成型。左下腹结肠初总感觉凉，怕凉，一凉着就咳嗽，痰多，白痰。有过敏性鼻炎，经常耳鸣，舌中有大裂纹，舌周围有齿痕。这些症状让我非常困扰，总是担心自己得了什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开网站，输入我的症状，很快就有医生接待了我。我们开始了视频问诊，医生仔细询问了我的症状和生活习惯。我告诉他我每天早晨6点起来就需要跑厕所，上午大概3-5次大便，不成型，左下腹结肠初总感觉凉；怕凉，一凉着就咳嗽，痰多，白痰，有过敏性鼻炎；经常耳鸣；舌中有大裂纹，舌周围有齿痕。医生听完后，告诉我我这症状看起来像肾阳虚。

我有些惊讶，问他有没有腰膝酸软和手脚凉的症状。医生说这也是肾阳虚的表现之一。我告诉他我经常感觉容易疲惫，平时腰困腿乏力之类的。医生说可能有时有，感觉不明显。然后他问我有没有桥本氏甲状腺炎和中度脂肪肝，我说有。医生说甲功正常吗？我告诉他抗体高400.1，正常值0-100。医生说服用过硒酵母片，吃了有3-4盒，后来也没有复查。2018年体检查出甲状腺炎。医生说这个要去复查一下的，到现在都这么长时间了，19年查抗体是400，21年了，这个要重新去检查一下。医生说那时候的值也只是参考，对现在没有指导意义了。

我问医生，如果中医调理从那个方面入手，是否可以使用一些中成药。医生说先去看看这个甲功怎么样，看是否需要口服药物治疗，先服药治疗。中成药可以买一点金櫃肾气丸。医生还说，不排除这些症状或多或少也与甲状腺炎有关？我点头表示理解。医生说，亚健康状态，一说都是病。我们结束了视频问诊，医生叮嘱我抓紧去验甲功。

我感谢医生，结束了视频问诊。心中仍然有些担忧，但也多了一份安心。至少我知道了自己的症状可能是肾阳虚引起的，并且有了初步的治疗方案。接下来，我会按照医生的建议去做，希望早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对健康问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！