脱发问题，医生建议少熬夜，外用米诺地尔酊喷剂，非那雄胺片可试试-大连市脱发推荐专家

我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，看到水槽里一大把的头发，心情总是沉重得像被压在巨石下。尤其是最近，脱发的情况越来越严重，连我妈都开始担心了。于是，我决定去京东互联网医院看看。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。熬夜、压力大、饮食不规律……这些都可能是导致脱发的原因。心中不免有些焦虑和自责。

终于，医生接诊了。他的语气温和，问我有没有家族脱发史。我摇了摇头，心中有些紧张。医生又问我是否经常熬夜，我点了点头。医生说：“这和熬夜有很大关系。”我心中一惊，原来熬夜对头发的影响这么大。

医生建议我外用米诺地尔酊喷剂，并可以尝试吃非那雄胺片。同时，他也提醒我要少熬夜，保持良好的生活习惯。我心中一阵感激，决定从现在开始改变自己的生活方式。

在回家的路上，我不禁想起了自己的大学生活。每天熬夜到深夜，第二天还要早起上课。现在想来，真是太不爱惜自己了。从今以后，我要好好照顾自己，不能再让自己的健康受到威胁。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天晚上早早休息，避免熬夜；每天按时吃药，坚持使用米诺地尔酊喷剂。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些对头发有益的食物。

经过一段时间的努力，我的脱发情况有了明显的改善。每次洗头，水槽里的头发越来越少，心情也变得轻松了许多。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。原来，改变生活方式真的可以带来巨大的变化。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时就医，改变生活方式，保护自己的健康。毕竟，健康才是最重要的财富。