我每天掉一二十根头发，怎么办？-肾虚型脱发推荐专家

我每天掉一二十根头发，怎么办？这个问题困扰了我很久。每次梳头，看到那一根根掉落的头发，我的心就像被针扎了一样。尤其是当我发现自己的眉毛也开始脱落时，恐慌感油然而生。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，告诉我每天掉100根以内的头发是正常的现象。但是，我的情况似乎超出了这个范围。医生建议我上传一些近距离清晰的图片，以便更好地了解我的情况。

我按照医生的要求，拍摄了一些照片并上传。医生仔细查看后，告诉我我的头发爱出油，可能是因为肾虚型脱发。医生开了一些药，包括二硫化硒洗剂、除脂生发片和维生素B2 B6。同时，医生还给了我一些生活上的建议：禁止食用酸辣生冷油炸甜腻的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，注意睡眠质量，不要熬夜和过度疲惫，时刻保持良好的心态。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早上，我都会用二硫化硒洗剂洗头，口服除脂生发片和维生素B2 B6。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我发现自己的头发开始变得浓密起来，掉发的现象也明显减少了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。