为什么我今天早上拉的便便是黑色的？-潍坊市脾虚证推荐专家

我从来没想过一天早上，我的生活会因为一坨黑色的便便而被打乱。14岁的我，正处在青春期的懵懂阶段，突然间被这突如其来的情况吓得六神无主。我的心跳加速，脑海中充斥着各种可怕的猜测：是不是我得了什么严重的疾病？

我急忙打开手机，搜索“为什么我今天早上拉的便便是黑色的？”结果显示可能与脾虚肠道无力排便有关。我的心情更加沉重了，仿佛整个世界都在对我不利。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我多大，有没有大便图片。虽然我很想提供更多信息，但我实在是太害怕了，连大便的照片都没敢拍。医生问我有没有吃过火龙果或者含铁比较高的食物，我想起前天吃的牛肉，于是告诉了医生。医生说这种情况和饮食是有关系的，可能是因为牛肉中含有较高的铁元素导致的。

我松了一口气，但仍然担心自己得了什么病。医生安慰我说不用担心，先观察接下来的大便情况。然而，我还是很害怕，问医生是否需要去医院做胃肠镜检查。医生说暂时不用，建议我清淡饮食，避免吃凉的和难消化的食物，并推荐我服用双歧杆菌四联活菌片来调节肠道菌群。

我问医生能否加微信咨询，医生说平台不允许提供个人联系方式。虽然有些失望，但我还是感谢医生的建议，并决定按照医生的指示去做。

在接下来的几天里，我严格控制自己的饮食，避免吃任何可能引起肠胃不适的食物。同时，我也开始关注自己的大便情况，希望能够早日恢复正常。每当我看到大便颜色逐渐变浅，我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够保持健康的身体。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为害怕而耽误治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！