睡觉时头向右转就眩晕，怎么办？-滨海新区耳石症推荐专家

我从来没有想过，一个简单的动作——睡觉时头向右转，竟然会让我体验到如此强烈的眩晕感。起初，我以为这只是一个小毛病，可能是因为我最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。

那天晚上，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我这种情况具体多长时间了，我告诉他是几天前开始的。接着，他又问我除了睡觉时头向右转会出现这样的情况，还有其他动作时会出现吗？我回答说没有，只有在睡觉时躺下才会有这种感觉。医生继续询问我是否有头痛、呕吐等其他症状，我说没有，只是眩晕而已。

医生建议我去线下医院耳鼻喉科就诊，通过检查来查明原因。他提醒我需要排除是耳石症的可能，并强调在未做检查的情况下，不建议用药，以免延误病情。虽然我很想知道具体是什么问题，但医生的建议让我意识到，健康问题不能轻视，必须认真对待。

在等待就诊的日子里，我开始注意自己的生活习惯。医生曾经提醒我要避免做引起眩晕的动作，饮食营养均衡，规律作息，不要熬夜。于是我开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜，保证每天有足够的休息时间。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，希望能够改善自己的身体状况。

最终，我在医生的指导下完成了相关检查，并得出了确诊结果。虽然这个过程有些曲折，但我很庆幸自己及时就医，避免了病情的进一步恶化。现在回想起来，我深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到孤立无助。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，认真对待自己的健康，这是我们每个人都应该做的事情。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊？