血压71-99算不算高？需要注意些什么？-运城市高血压推荐专家

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。然而，当我拿起欧姆龙血压仪，看到显示屏上的数字——71-99，心跳开始加速。这个结果，是否意味着我有高血压？

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，医生**接入了我的请求。他的声音温和而专业，仿佛一股清流，缓解了我的紧张情绪。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语中透露着一丝安慰，我开始详细描述我的症状和担忧。医生**耐心地听完后，解释道：“正常血压的范围是成人：收缩压90～139mmHg和舒张压60～89mmHg；儿童：收缩压80～120mmHg和舒张压60～80mmHg；新生儿：收缩压70～90mmHg和舒张压50～60mmHg。你的血压结果在正常范围内。”

我松了一口气，但仍有疑问：“高压是不是得120才是正常吗？”医生**笑了笑：“不，90—139都可以的。”他接着解释了收缩压和舒张压的概念，并指出我的血压结果属于低压偏高的情况。

我开始担心起来，问道：“需要怎么预防和治疗？平时饮食和药物有什么需要注意的吗？”医生**详细介绍了舒张压高的药物治疗方案，包括ACEI类、ARB类、β受体阻滞剂和利尿剂等，并强调了控制引起舒张压增高的因素的重要性，如肥胖、吃盐过重、不运动锻炼、经常熬夜、喝酒、长期处于紧张状态等等。他还提醒我，如果有颈椎病，也可能引起舒张压增高，需要积极治疗颈椎病。

我感激医生**的专业指导，决定从现在开始，更加关注自己的健康。每天早晨，我都会用欧姆龙血压仪测量血压，记录下结果，并根据医生的建议，调整自己的生活习惯。同时，我也会定期在京东互联网医院进行在线咨询，确保自己的健康状况得到及时的关注和管理。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！