失眠多梦、头晕，怎么办？-郑州市脾虚湿盛推荐专家

我记得那天晚上，失眠多梦的折磨让我彻夜难眠。第二天早上，头晕目眩，整个人都像被抽空了一样。这种状态持续了好几天，直到我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去几周的生活。工作压力大，经常加班到深夜，饮食也变得不规律。这些都可能是导致我现在状态的原因吧。

医生很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。除了失眠多梦和头晕外，我还告诉他我有流口水的现象。医生让我拍下舌苔的照片，并问了我的大便情况。这些问题看似无关紧要，但我知道医生是为了更好地了解我的身体状况。

医生告诉我，我可能是脾虚湿盛导致的这一系列症状。湿盛蒙蔽神窍容易多梦失眠，头晕也与此有关。他建议我先吃点归脾丸，饭后服用，并且要注意休息，避免过度劳累。

我按照医生的建议去做，半个月后，我的症状明显改善。失眠多梦减少了，头晕也消失了。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。

现在，我每天都会保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食。同时，我也会定期去京东互联网医院进行健康检查，及时发现和解决问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的健康。