腰腿酸痛，按压舒服，可能是脾肾两虚伴有湿热？-廊坊市脾肾两虚伴湿热推荐专家

我记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，腰腿酸痛得厉害。每次按压一下，似乎能暂时缓解一些疼痛，但一放手，酸痛感又如潮水般涌来。这种感觉就像被无形的绳索捆绑着，无法挣脱。我的心情也随之低落，仿佛被这无名的病魔压得喘不过气来。

第二天一早，我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“脾肾两虚伴有湿热”，很快就找到了一个医生。我们开始了图文问诊。

医生问我是否有心烦、口干舌燥、口舌生疮等症状。我回答说没有，但晚上失眠多梦，燥热虚热。医生又问我是否腰酸、耳鸣，口干舌燥、手足心热、盗汗等情况。我说除了手足心不热，其他都有。医生继续追问，询问我是否有阴囊瘙痒、小便热痛、小便频数且尿黄等症状，以及是否有口干口苦、急躁易怒等情况。我一一回答，心中不禁感慨，医生真的是非常细心和专业。

医生告诉我，我的情况考虑脾肾两虚伴有湿热，建议我服用还少胶囊+三金片口服，并给了我一系列生活和饮食建议。听完医生的建议，我感到一丝希望，仿佛看到了治疗的曙光。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。每天早上起床后，我会先做一些简单的有氧运动，如慢跑、仰卧起坐等。然后，我会喝一杯温水，吃一些健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆等。晚上睡觉前，我会泡脚，放松身心。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

现在回想起来，那段时间的经历真的是一场艰难的战斗。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天吧！