头皮发油、头皮屑多，还有小红点，怎么办？-惠州市头皮糠疹推荐专家

我从小就有一个烦恼——头皮屑多。每次洗完头，梳子上总是沾满白色的小片片，像雪花一样。更糟糕的是，最近头皮还开始发油，甚至出现了小红点。每天早上起床，枕头上都是一层油腻的头发，简直让人崩溃。

我尝试了各种洗发水，包括一些号称能治愈头皮屑的高级产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过饮食调理来改善头皮屑问题。文章中提到，脾虚湿气重的人更容易出现头皮屑多、发油等问题，而这正是我目前的状况。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并告诉他我已经用过康王洗发水，但效果不明显。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否痒，多久了，是否用过其他药物等问题。我一一回答后，医生建议我继续使用康王洗发水，并开具了处方。

整个过程非常顺利，医生也很专业。最重要的是，我终于找到了一个可能的解决方案。虽然我还需要等待一段时间才能看到效果，但至少我不再感到无助和焦虑了。

在等待康王洗发水到货的这段时间里，我也开始注意自己的饮食习惯。根据那篇文章的建议，我尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃一些清淡、易消化的食物。同时，我也开始每天早上喝一杯温水，希望能帮助改善体内的湿气问题。

我知道，头皮屑多并不是什么大病，但它确实影响了我的生活质量。现在，我终于有了一个明确的治疗方案，虽然还需要时间和耐心，但我相信只要坚持下去，总有一天我会摆脱这个烦恼的。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试饮食调理和使用专业的洗发水。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！