斑秃复发，手尾指大小的一块头发掉了怎么办？-斑秃推荐专家

我从小就有斑秃的困扰，3年前的一次发作让我记忆犹新。头发像秋天的落叶一样，悄无声息地从我的头皮上脱落，留下一块块光秃秃的空地。经过一番治疗，我的头发终于长了回来，恢复了往日的光泽。但是，最近我又发现手尾指大小的一块头发掉了，心中不免有些恐慌。

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生很友善地问我拍一张照片来看一下。看着屏幕上那块明显的秃斑，我不禁感到一阵窘迫和焦急。医生安慰我说：“不要太担心，斑秃并不是什么大问题。建议你不要熬夜，避免过大的压力。”

他还推荐我外涂艾洛松，每天两次，并告诉我这并不是什么大面积的脱发，慢慢自己也会好的。然而，我仍然担心这块秃斑会越来越大，像上次一样掉光头发。医生似乎看出了我的忧虑，重申了他的建议，并告诉我如果情况没有改善，可以再来找他。

我问医生是否需要开单子，医生说不用，艾洛松在药店就能买到，不是处方药。离开京东互联网医院后，我心中仍然有些不安，但也感激医生的耐心解答和专业建议。

回家后，我开始认真执行医生的治疗方案，并且注意调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力。同时，我也开始关注自己的饮食和锻炼，希望通过全面的改善来促进头发的健康生长。

在这个过程中，我也学到了很多关于斑秃的知识。原来，斑秃并不是因为肾虚引起的脱发，而是一种自身免疫性疾病。了解到这一点，我不再盲目地寻找所谓的“肾虚型脱发”的治疗方法，而是更加专注于医生给出的科学建议。

现在，我的头发已经开始重新生长，虽然速度很慢，但我仍然感到非常欣慰。通过这次经历，我也更加珍惜自己的健康，明白了及时就医的重要性。如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下，相信你也能找到合适的解决方案。