长时间拿手机看导致的右手臂肌腱炎，需要什么药物治疗？-石家庄市肌腱炎推荐专家

我从来没想过，长时间拿手机看会导致右手臂肌腱炎。可惜，生活总是充满意外。每天早上醒来，我的右手臂就像被一根无形的绳子紧紧绑住，动弹不得。疼痛从手腕蔓延到肩膀，仿佛一只无形的手在撕扯我的肌肉。这种感觉就像被困在一个无法逃脱的噩梦中。

我记得那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生很快回复了我，建议我使用布洛芬和伸筋丹来缓解疼痛。同时，他还推荐了热敷、理疗和贴膏药等物理治疗方法。这些方法听起来都很专业，但我还是有些担心。毕竟，我从来没有经历过这种情况。

在等待处方审核的过程中，我开始回想起过去几个月的生活。每天晚上，我都会花上几个小时在手机上浏览社交媒体、看视频或者玩游戏。有时候，我甚至会在床上玩到深夜。现在想来，这种习惯可能就是导致我肌腱炎的罪魁祸首。

当处方审核通过后，我一键预约了药品。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时缓解疼痛。接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会先进行热敷，然后再服用布洛芬和伸筋丹。晚上，我会进行理疗和贴膏药。虽然这些方法不能根治我的肌腱炎，但至少可以让我在日常生活中不那么痛苦。

这次经历让我深刻地意识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的娱乐而忽视了自己的身体。从今以后，我会尽量减少使用手机的时间，多进行户外活动，保持良好的生活习惯。希望我的经历可以提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的身体。毕竟，健康才是最重要的。