肾结石疼痛难忍？医生解答如何缓解和预防-成都市肾盂结石推荐专家

我从来没有想过，自己会因为肾结石而痛苦不堪。那个晚上，我突然感到一阵剧烈的疼痛，仿佛有千万根针扎在我的肾脏上。疼痛从腰部蔓延到下腹，甚至让我无法站立。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，开始了一场与医生的在线对话。

医生问我：“你好，肾结石是不是只有石头松动才会疼？”我急切地回答：“不是，医生！我现在就很疼！”医生耐心地解释说：“疼痛的原因不仅仅是石头松动，还与结石的大小、位置以及是否有积水有关。”

我听完后，心中稍微安慰了一些。医生建议我做CT检查，并在结果出来后再进行详细的讨论。等待的过程中，我不禁回想起自己平日里的生活习惯。是否是我长期忽视的饮食和运动习惯导致了这次的病发？

当CT结果出来时，医生告诉我结石下移是正常现象，会有一些疼痛。同时，医生也开具了药物，帮助我促进排石。医生还建议我注意饮食，多吃水果和蔬菜，增加粗粮和纤维素的摄入，适量多运动，保持每天饮水量在2000~3000ml之间。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了调整。虽然疼痛有所缓解，但我仍然会在夜晚或是躺下时感到不适。医生再次提醒我，这是正常的恢复过程，需要耐心等待。

我开始反思自己的生活方式，意识到健康的重要性。从此，我改变了自己的饮食习惯，增加了运动量，保持良好的心态。虽然肾结石不能完全根治，但我知道，只要我注意生活细节，保持健康的生活方式，就能远离疾病的困扰。

这次经历让我深刻理解了健康的珍贵，也让我感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时的医疗帮助，还让我在家中就能享受到专业的医生服务。现在，我已经恢复了健康，重新开始了我的生活。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！